Основни ястия

Огретен с тиквички

Здравословен, летен и много вкусен.

5.0 (1 оценка)

1 ч. 10 мин.

Подготовка: 40 мин.·Готвене: 30 мин.

ОтДоника Йорданова

1 / 4

Съставки

Всички необходими продукти за рецептата

Хранителни стойности

На порция

336

kcal

ПротеиниВъглехидратиМазнини

Протеини25.3g

Въглехидрати28.1g

Мазнини13.4g

* Стойностите са за продуктите в сурово състояние. Теглото на приготвеното ястие може да варира след топлинна обработка. Възможно е различните продукти да имат различни калории и хранителни стойности, показаните тук са усреднени.

Инструкции

3 стъпки

Стъпка 1

Настържете тиквичката на ситно на ренде и осолете. Изчакайте 20 митути докато започне да пуска вода и хубаво я отцедете- ако имате тензух най- добре, за ги изцеждам на ръка.

Стъпка 2

Към изцедените тиквички, добавям котиджа, яйцата, галетата и останалите подправки + настъргания кашкавал и хубаво омисам.

Стъпка 3

Прехвърлям в малка тавичка, като моята е кръгла с диаметър 26 см, отгоре нареждам чери домати за завършек и слагам тавата в предварително загрята фурна без вентилатор на 200 градуса за 30 минути. След като е готово оставям за 10 минути да се охлади и сервираме.

Коментари

Влезте в профила си, за да оставите коментар.

Все още няма коментари.