СалатиПостни ястия

Салата Витамина със слънчогледови семки

Name: Салата Витамина със слънчогледови семки
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Българска
Ingredients: 1 бр. Червено цвекло; 2 бр. Моркови; 1 бр. Ябълка; 50 г. Слънчогледови семки (белени); 1 щипка Сол; 10 мл. Зехтин (Extra Virgin); 10 мл. Оцет (червен, винен)

0.0 (0 оценки)

15 мин.

ОтДоника Йорданова

1 / 2

Съставки

Всички необходими продукти за рецептата

За мариноване

Хранителни стойности

На порция

273

kcal

ПротеиниВъглехидратиМазнини

Протеини7.8g

Въглехидрати34.7g

Мазнини13.9g

* Стойностите са за продуктите в сурово състояние. Теглото на приготвеното ястие може да варира след топлинна обработка. Възможно е различните продукти да имат различни калории и хранителни стойности, показаните тук са усреднени.

Инструкции

2 стъпки

Стъпка 1

Обелете и настържете на едро ренде в купа червеното цвекло, ябълката и моркова.

Стъпка 2

Овкусите със сол, ябълков оцет и зехтин. Разбъркайте всичко и поръсете със слънчогледови семки.

Коментари

Влезте в профила си, за да оставите коментар.

Все още няма коментари.